Paso 1

• Siéntese en el borde de una cama o una silla. También puede tumbarse boca arriba con las rodillas ligeramente flexionadas.

• Inclínese ligeramente hacia delante.

• Si se ha sometido a una intervención quirúrgica en su pecho o estómago, sostenga una almohada o una toalla enrollada firmemente contra el corte (incisión) con ambas manos. Abrace la almohada.

• Exhale con normalidad.

Paso 2

• Inspira lenta y profundamente por la nariz.

• A continuación, exhale por completo por la boca. Repetir la respiración por segunda vez.

• Por tercera vez, respire lentamente y profundamente por la nariz. Rellene los pulmones con todo el aire que pueda.

Paso 3

• Tos 2 o 3 veces seguidas. Intente expulsar todo el aire de los pulmones mientras tose. Cúbrase la tos, si posible, con un tejido o el codo.

• Si escupe mucosidad, escúrrala en un tejido. No lo trague.

• Relájese y respire normalmente.

• Repita los pasos anteriores como dirigido.

• Lávese las manos con jabón y agua corriente limpia durante 20 segundos después.

Atención de seguimiento

Seguimiento con su atención sanitaria como se aconseja.

Cuándo ponerse en contacto con su médico

Póngase en contacto con su profesional sanitario de inmediato si tiene:

• Fiebre de 100,4 °F (38 °C) o más alto, o según le indique su profesional sanitario.

• Signos de infección, si tiene se sometió a cirugía. Estos incluyen enrojecimiento, hinchazón, drenaje o calor en la incisión o pus o drenaje de líquido del lugar.

• Hemorragia leve en el lugar de la intervención quirúrgica.

• Brownish, amarillento o esputo con sangre (mucoso).

• Malestar estomacal (náuseas) o vómitos.

• Más dolor.

• Una enfermedad rápida o irregular latido cardíaco.

• Una tos nueva.

Llamar 911

La dificultad para respirar puede ser un signo de un problema de salud grave. Llamar 911 inmediatamente si tiene dificultad para respirar que empeora o tiene problemas respiración, especialmente con alguno de los síntomas siguientes:

• Confusión o problemas para quedarse despierto

• Pérdida de la consciencia o desmayos

• dolor u opresión en el pecho;

• Dificultad para respirar o Sibilancias

• Piel, labios o uñas se vuelven azules

• tos con sangre;

• Dolor intenso

• mareos o debilidad.

• Hemorragia grave o nueva apertura en el lugar de la intervención quirúrgica