A medida que se recupera

Los consejos para la recuperación incluyen:

• Al principio, siga una dieta baja en fibra mientras se recupera. Su profesional sanitario puede aconsejar una dieta líquida, lo que da al intestino la oportunidad de descansar para que pueda recuperarse.

• Comer alimentos, como cereales de copos, puré de patatas, panqueques, gofres, pasta, pan blanco, arroz, compota de manzana, plátanos, huevos, pescado, aves, tofu y bien cocinados verduras.

• Tomar los medicamentos según las indicaciones. No deje de tomar los medicamentos, aunque se sienten mejor.

• Realizar un seguimiento de su temperatura e informar de cualquier aumento de la temperatura a su proveedor.

• Tomar los antibióticos recetados exactamente según las indicaciones. No se pierda ninguno y no deje de incluso si se siente mejor.

• Beber de 6 a 8 vasos de agua cada día, a menos que se indique lo contrario.

• Usar una almohadilla térmica o una botella de agua caliente para reducir los calambres abdominales o el dolor.

Prevención de la diverticulitis en el futuro

Los consejos para la prevención incluyen:

• Consumir una alimentación rica en fibra. La fibra añade masa a las heces para que pase a través de ellas el intestino grueso con más facilidad.

• Continuar bebiendo de 6 a 8 vasos de agua cada día, a menos que se indique lo contrario.

• Iniciar un programa de ejercicio. Pregúntele a su salud profesional sanitario cómo comenzar. Puede beneficiarse de actividades sencillas, como caminar o hacer jardinería.

• Tratamiento de la diarrea con una dieta blanda. Empiece con solo líquidos y, a continuación, añadir lentamente fibra con el tiempo.

• Atención a los cambios en las deposiciones (estreñimiento por diarrea).

• Prevención del estreñimiento con fibra y adición de un ablandador de heces si es necesario. 

• Descanso y sueño abundantes.

• Evitar los antiinflamatorios no esteroideos, como ibuprofeno, si es posible. Aumentan el riesgo de diverticulitis.

• No fumar.

Atención de seguimiento

Hacer una cita de seguimiento o según se le haya aconsejado. Es posible que necesite una colonoscopia u otras imágenes pruebas del colon.

¿Cuándo debe llamar a su médico

Póngase en contacto con su profesional sanitario o solicite atención médica de inmediato si tiene:

• Fiebre de 100,4 °F (38 °C) o superior, o según le indique su profesional sanitario.

• Escalofríos.

• Calambres intensos en el vientre, con mayor frecuencia en la parte inferior izquierda.

• Dolor en el vientre, con mayor frecuencia en la parte inferior izquierda.

• Náuseas y vómitos.

• Hemorragia del recto.