Vístase cada mañana

Cuando se levante de la cama en el por la mañana, vístase. Si lleva ropa durante el día, se sentirá más ansioso por hacer cosas ropa. Vestirse también puede ayudar a evitar que se sienta deprimido. Lleve ropa cómoda ropa y zapatos. Intente llevar camisas abotonadas al principio. De esta forma no se esfuerza la incisión tirando de una camisa por encima de la cabeza.

Planifique su día

Planificar su día le ayudará a mantener que se canse demasiado.

• Planifique su día para que no lo haga deben subir escaleras más de 1 o 2 veces.

• Deje tiempo suficiente para cada uno lo que hace. Recuerde que no podrá hacer las cosas tan rápido ahora mismo.

• Pare y descanse siempre que cansarse. Puede terminar lo que está haciendo más tarde, cuando esté descansado.

• No duerma siestas durante el día. Esto es para que pueda descansar toda la noche más tarde. Tenga en cuenta que puede tener dificultad para dormir durante un tiempo después de la cirugía. Centrarse en un sueño sólido por la noche puede ayudarle a no sentirse cansado demasiado rápido cuando realiza actividades diurnas regulares actividades.

• Limitar el número de visitantes que tiene. Y limite el tiempo que permanecen. Visitar durante más de unos minutos puede al principio.

• Intentar limitar los viajes a 1 hora durante la primera semana que esté en casa. Puede aumentar gradualmente el tiempo a medida que más fuerte y sentirse a la altura. Necesitará que alguien le lleve de viaje fuera de casa. Esto puede cambiar una vez que se le haya autorizado a conducir por su cirujano.

Si necesita descansar más de 1 hora después de la actividad, lo más probable es que se esfuerce demasiado. Haga un poco menos de lo siguiente: al día siguiente.

Detener cualquier actividad que le produzca dolor torácico, mareos, sensación desmayos, latidos cardíacos rápidos o irregulares, o disnea. Descansa hasta que aparezcan estos síntomas facilidad. Llamar 911 de inmediato si estos síntomas duran más que unos minutos o empeorar. Aunque los síntomas desaparezcan rápidamente, informe al médico de inmediato.