Cálculos renales: ¿Está usted en riesgo de tenerlos?
Las personas que forman cálculos renales (piedras en los riñones) suelen compartir ciertos factores de riesgo. Los hombres de mediana edad, por ejemplo, tienen mayores probabilidades de producir cálculos que otras personas. Si tiene antecedentes familiares de cálculos, su riesgo también será mayor. Evalúe sus factores de riesgo respondiendo con “sí” o “no” a las preguntas que se presentan a continuación.
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Sí
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No
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¿Bebe menos de ocho vasos de agua al día?
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¿Vive en el sudeste de los Estados Unidos u otra región de clima cálido?
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¿Ha tenido alguna vez cálculos renales?
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¿Alguien de su familia ha tenido cálculos renales?
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¿Es usted hombre de entre 30 y 50 años de edad?
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¿Ha tenido alguna infección de riñones en los últimos meses?
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¿Toma grandes dosis de suplementos de vitamina C?
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¿Incluye su dieta solo bajas cantidades de calcio o potasio?
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¿Suele beber bebidas cola, o comer chocolates, espinaca o cacahuates (maníes) [alimentos con alto contenido de oxalatos]?
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¿Come alimentos con alto contenido de sal y carne? (Tener una dieta con alto contenido de proteínas de origen animal aumenta su riesgo de ácido úrico y cálculos formados por el calcio. Una dieta con alto contenido de sal aumenta su riesgo de tener cálculos renales de cualquier tipo).
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¿Tiene gota o hiperparatiroidismo?
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¿Come alimentos con alto contenido de azúcar?
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¿Qué tan alto es su riesgo?
Cuantas más veces haya respondido “sí”, mayor será su riesgo de tener cálculos renales. Pero puede reducir su riesgo. Aprenda más sobre los cálculos renales, cómo se forman y cómo prevenirlos.
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